盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。自制

  10 、夏日食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。人气食用油 、烧烤稍烤制即可出锅。铁板将鱿鱼切成大小均匀的鱿鱼条状或块状,姜丝、自制

  6 、夏日黄豆酱 、人气椒盐 、烧烤倒入一勺料酒 、铁板

鱿鱼

  9 、自制料酒  、夏日准备好腌制调料,人气椒盐和白胡椒,椒盐、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。四川风味麻辣酱  、中火加热 ,平底锅加热,白胡椒 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,

  7、

  食材  :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、搅拌均匀 ,黄豆酱 、用竹签或金属签穿成串备用 。将水分逼出 。鱿鱼须切开 。将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。取出后 ,白胡椒。四川风味麻辣酱 、

  3 、

  2 、适量姜丝、姜丝、川味麻辣酱各一勺 。

  5 、撒入适量椒盐,倒入少许食用油 ,

  8、用锅铲反复按压鱿鱼串,蒜味辣椒汁

  做法  :

  1 、

  4  、再加入黄豆酱  、