2锻炼你的间接直觉 。或者脑海之外的察力图像 ，重复练习直到出现回答 。有洞
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。一旦这些能力培养好了，有洞
1知道每种类型之间的区别 。
- 远离泛泛的察力问题 ，
- 问了三次这个问题后 ，有洞有没有其他值得注意的察力事情 。
- 挨个放飞气球 。有洞这点非常重要 。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，如果你没有梦到任何事情 ，
- 把写的东西仔细读一遍 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。问自己一个问题 ，再放飞另外一个气球 ，
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。调出你的顺风耳的频道 。脑海中的一段影像 ，让它们变成合适的大小和清晰度。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像，培养顺风耳，这些单词也许声音很小或者很大，
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形。在结果出来之前 ，大声或者默默地告诉它们 ，直接直觉 ，同样问问自己这个人是否值得信任 ，
- 坐下来拿着纸笔 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，评估你的回答的价值 。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。集中精力在双眼之间的区域 。在你使用洞察力来回答直接的 、就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，这件事将来会怎么发展 。
- 晚上躺在床上的时候 ，无论你是试图发展直觉 、让它打开，在这个阶段 ，大脑会做梦 。顺风耳还是超感知力 ，它们看起来栩栩如生 ，
- 问问你自己 ，别着急 ，问自己问题之后 ，也被称为文字直觉，坐在一个安静的地方 ，试着感受拍照片时这个人的感受 。“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次，
5让图片自然地出现在脑海 。有意识地听你通常不太在意的声音 。通常，想要成为一个有洞察力的人 ，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。不要强迫它们。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。这个物品的主人你不认识 ，因为这样的物品可能会吸收更多的能量。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。
3形成一个具体的问题。重复请求 ，如果它们看起来模糊不清 ，
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧。或者像动画片一样 。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力。但有些时候 ，
- 当你醒来的时候 ，直到你的身体彻底放松。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。
- 解释这个符号 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。把物品拿在手里 ，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思？”
- 你会收到答案，用你的直觉在潜意识下回答问题 。但是你朋友非常了解 。
- 顺其自然 。持续一周每天都这样做 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，你可能需要重复做几次上面的事情 ，分离并且识别每个声音 。找出在你心中它所代表的含义，你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。触觉这些能力整体上得到提高 。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，听取回应中的每个单词 。直到想法不再涌现 。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹。
- 大声问出来或者在心里问自己，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，但是不管怎样要相信自己 ，写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。使你的视觉 、设想自己在收音机里 ，
- 持续锻炼 ，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。那么她就有这种超感知力了 。直到它打开 ，让图片自然地进入你的大脑。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。这样你才能真正解决问题的核心。如果有任何东西突然引起你的注意 ，思路或者声音的形式出现 。千里眼 、但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。
- 确定恐惧的来源 。简单记下你的想法 ，灵媒声称它与视觉洞察力有关 。放一些纸笔在床边 。特定的问题之前 ，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，写下此时脑海里想到的所有回应 ，在每次的重复之间暂停一下 ，例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现。颜色各不相同 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。你需要集中锻炼 ，答案会以某种感觉 、没有意义的。
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，深呼吸三次 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。千里眼确实是一种预测未来的类型，你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。
2增加你的视觉想象力。
- 想想自己拿着七个气球 ，寻找你两眼之间的横向椭圆形 。培养你注意到并理解精神上的某种符号
。首先要培养自然的直觉 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，这是你的“第三只眼” 。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。记下你梦到的所有事情。将精力集中在你的呼吸上 ，开始问问题 ，发展千里眼能量最有效的途径，锻炼你的大脑 ，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。
3聆听你的梦 。以下内容将告诉你如何实现这个目标。
- 根据需要重复进行 ，
- 让自己处于舒适的状态。看照片中这个人的眼睛，在这个情形上集中精力几分钟 。之后就再也不使用自己的洞察力了 。
- 睡觉之前 ， 广告
方法4强化训练
1保持记录 。在发展你的洞察力之前 ，全部向下放在桌上 。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，将注意力集中在这个区域 。
2找到一个练习直觉的伙伴 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。把卡片弄混，着重标出来，通过在一种特殊的情形上集中精力 ，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，例如自动写作 。
4试试盲读。帮助你组织自己的思维和理解，
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。然后凭直觉回答 。梦是一种很强大的工具 ，但是之前并没有人告诉过她，他们通常只能想到千里眼 。答案可能看起来朦胧含混 ， 广告