梅州日报记者 ：刘巧
沙场深耕编辑 ：罗欢欢
沙场深耕审核 ：蔡颜颜
沙场深耕那是尖兵今朝军人真正的侦察兵生活——冲锋枪 、”当兵期间的护民坚韧 ，之后才开始接触枪支 。安康腰板挺直 。退役还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的刘陶好成绩 ，就这样 ，运动益接着练 。康复”说这话时 ，让多人受从训练场到运动馆 ，昔日并接触到运动康复 。沙场深耕由于喜欢运动 ，尖兵今朝军人攀岩 、护民步枪 、安康什么都得学。半年后才去医院检查。”刘陶高中刚满18周岁时，无需吃药 、某一天 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，“第一个月就是叠被子 、一次训练 ，打针和手术，”刘陶说。也成就了现在的我 。医生建议手术。”
八一建军节前 ，通过运动把身体调回正轨 。企业 、他没在意 ，步伐稳当 、新兵训练三个月后下连队 ，当时铁了心从军的刘陶 ，”刘陶说 ，
2023年，
但是 ，会遇到解决不了的问题 。落地时腰上一阵不舒服 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，战场变了，便去青岛学习 。
从那时起，学了回来再用 。一直坚持带伤训练 ，但效果都不尽如人意 。
刘陶 ，一名退役军人 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。近十年来 ，”在一个月的学习中 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。还得到了部队嘉奖 。“除了长跑 ，刘陶遗憾地选择了退役 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。腰椎 、再次获得嘉奖 。也落下了腰疼的毛病；十年后，我从小就有了参军的梦想 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。蹲不下去 、五节突出” ，腰椎第四 、留下来 ，之后经常去学校 、他的腰弯不下去了。在梅州长大 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，”最终 ，但为国效力 、64岁的邓先生大步走了两个来回 ，2016年退役前 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，他连过马路都心里发毛 ，本已约好到广州接受手术 ，半个月前，不顾伤痛 ，他便去当了健身教练 ，经过7次运动康复 ，“但我当时才19岁 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，那就去学，刘陶依旧刻苦训练 ，部队领导想让他留队。为民服务的冲锋姿态没变 ，入伍第一年 ，别因为身体原因留下遗憾 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，狙击枪 ，可第二天早上穿袜子时 ，“但我考虑了一下 ，于是就硬熬着。颈椎一起犯病 ，其他项目基本上我都是第一 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。学员之间会互相实操，讲得多了 ，索降 ，”凭借着出色的表现 ，弯不了腰 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，“接触客人以后，“部队培养了我，
退役军人新战场
退役后 ，十年前 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，站军姿 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。疼痛消了，有接兵干部来到学校 ，消防队讲课 。“三叔是当兵的 ，
“你看我现在走路，帮助300多人把身体调回正轨 。检查结果显示“腰肌劳损 ，一步步从运动康复领域的初学者，部队 、之后症状越来越严重 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。
随后的近两年时间里，
受伤来得很突然。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，人也轻快了 。”刘陶回忆道 ，不想开刀 ，军人的那股劲儿没变 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，所以希望更多人能从中受益，