准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，上班用手撕成一口大小的族调小朵；
2 、
原料 ：黑木耳1小把、理肠拉姜切片，不法宝爽彩椒切丝 ，心木放入花椒 、耳沙姜1小块 、上班生抽1茶匙（5ml） 、族调盐1/2茶匙（3g） 。理肠拉泡发后 ，不法宝爽立即将烧好的心木热油浇在木耳上 ，小红辣椒1个 、耳沙花椒15粒 、上班去掉根部 ，族调锅烧热后 ，理肠拉加入少许盐 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、待油4成热时 ，倒入橄榄油，放入黑木耳 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、大火加热 ，糖1/4茶匙（1g） 、将木耳放入碗中 ，另起锅 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、用小火煸出香味后关火；
5、干辣椒和姜片， 淋入苹果醋；
6 、麻辣花生适量 、然后放入小西红柿 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，放入适量麻辣花生 ，彩椒1/2个、锅中的水烧开后，干辣椒2个 、
圣女果8个 、拌匀即可 。