原料 ：核桃 、关键
3 、自制
做法 ：
1 、坚果去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤 。花生 、成长最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉 。甚至做点心 ，自制
2、坚果腰果、宝宝补钙补钙大杏仁 、成长1-3岁宝宝每日10-20克 。关键
（3） ：坚果粉可以拌饭 、自制
4 、坚果拷至快干时 ，可以去掉花生 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，白芝麻各适量。全部烤干后，拌粥 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，各式坚果挑选好的 ，
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，