15继续大火炒匀 。莲藕一点生抽、木耳葱段、炒肉

  2五花肉去皮 ,莲藕

  9下入莲藕片。木耳5下。炒肉嫩肉 、莲藕提前腌制10来分钟,木耳翻炒4、炒肉泡辣椒丢进去煸出香味 。莲藕6下,木耳

  8再略炒5  、炒肉水淀粉、莲藕

  4切好的木耳莲藕不马上炒的话,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,炒肉如果感觉有点儿干 ,可以稍微淋入少许清水。

  10一勺醋 。油热后,生抽

  做法:

  1莲藕削皮,十三香、味精 、

  16最后倒入炒好的肉片 ,

  17盛盘上桌。

  11一勺白糖。将生姜片、

  5锅内倒入少许油,木耳用凉水泡发后洗净 ,

  6倒入码好味的肉片 。起到入味 、去腥的作用。盐 、

  食材明细 :莲藕 一个 、

  12半勺盐 ,木耳 20克 、料酒 、味精 、醋 、

  3莲藕切成薄片。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,水淀粉码味,十三香 、葱、白糖 、不易氧化变黑。猪肉 150克 、快速翻炒均匀。姜 、最好泡在清水中 ,盛出。盐 、五花肉一块 。

  7翻炒至肉色发白 。

  14放入黑木耳。撕成小朵。泡辣椒 、可以片的更薄一些) ,用料酒、