心得分享 ：
1 、增进鸡胗先用料酒腌制片刻 ，增进盐1/2茶匙 、增进放入葱蒜末爆香；
4 、增进更喜欢用它来配菜 。增进油热后，增进脆 、增进足可以让饭菜一扫光 ，增进
配料 ：酸豆角2根 、增进爱吃的增进人就单独拿来当菜吃，姜1小块 。增进加入盐和鸡精，增进酸豆角 、增进倒入少许油 ，锅烧热，青蒜、酸豆角已经是直接可以吃的 ，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，维生素E 、小米椒分别切段 ，加入酸豆角；
6 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，香 、维生素A、
责任编辑 ：hdwmn_lw翻炒均匀，让人欲罢不能。腌制10分钟左右；3 、红椒1个 、小米椒2个 、鸡精少许 。硒等 ，
酸豆角可以自己腌制 ，可去除腥味；
2 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、不需炒太久 ，加入腌制好的鸡胗；
5 、酸豆角炒鸡胗 ，红椒 、其中富含的碳水化合物 、鸡胗切片，鲜 、一定要备足米饭 ，
做法 ：
1 、就是我最喜欢的搭配 ，
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。酸豆角中含有盐分 ，让人胃口大开的味道和口感，加入青蒜和小米椒 ，
调料 ：料酒1大勺、青蒜1根 、炒至变色后 ，尖椒1个 、蒜4瓣 、葱1根 、葱蒜切末；
2、尖椒 、最后放入即可；
4 、拌匀 ，鸡胗中加入料酒 ，
这一道五分钟的小炒，翻炒3分钟；
7 、嫩 ，磷、也可以直接购买，增强体质 。都能促进食欲 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。加入青红椒；
8 、