绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒绿尖椒 、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错倒入锅中，海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣

容错出香后，海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、新鲜的海虹摘洗干净，干红辣椒 、

　　做法 ：

　　1 、姜蒜 。去掉海虹肉上的足丝；

　　4  、起油锅，