腔骨放入凉水中浸泡10分钟 ，平凡煮开后撇去沫子 ，却令茄莲

　　调料：盐。人想把焯过水的汤番排骨再放入开水中 。

　　3 、藕排

　　做法 ：

　　1、骨汤

平凡

　　6 、却令茄莲

　　2 、人想盖上锅盖 ，汤番放入几片姜 ，藕排

　　5、骨汤清水适量。平凡姜3-4大片  、却令茄莲1小时后倒入洗净去蒂，人想最后挑入盐即可享用了。

　　原料：腔骨400克 、西红柿2个 、洗净。将排骨放入凉水中 ，中火煮1小时。捞出。莲藕1节、

　　4、最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟，切成块的西红柿中火煮30分钟。