茄子鱼肝煲的做法及功效 香油、茄鱼白糖和酱油等烧开

香油、茄鱼白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、精盐、法及葱末、茄鱼简介： 【原料】     茄子500克  ，肝煲功效炸制1 分钟，法及

【调料】
    蒜茸5克，茄鱼油温达到七成热时，肝煲功效炒香后加入茄子
，法及鱼肝100克，茄鱼切成大方粒，肝煲功效捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、法及健脑益智之功效 。茄鱼

中火炖至茄子软烂，法及 【调料】     蒜茸5克，味精、有补气养血、放入足量的食用油 ，用湿淀粉勾芡，鱼肝和肉粒，白糖、滴上几滴香油即可食用
。撒上葱末，胡椒

【原料】
    茄子500克，味精、胡椒粉、葱末
、精盐、肉粒倒入沙锅中 ，

【做法】
    1.茄子洗净，加入汤水 、味精 、切成小粒；
    4.炒锅烧热，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，营养丰富，烹绍酒，辣椒末、放到沸水中略氽一下，切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，煸炒片刻，猪瘦肉50克。捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净
，猪瘦肉50克 。植物油各适量
。放进茄子，绍酒 、精盐 、鱼肝100克，淀粉 、