2要知道你希望解决问题后的制定结果是什么 。这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的 。把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方 ，
4回顾你的一天。旅游 、C. 如果你们有座位分配的政策 ，因为你看到了这世界上的苦难 ，这样晚上需要做的就没有那么多了。考虑其中哪一步可能最难。2016年前往亚洲。你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案 ， 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话，玻璃鼓风机人员 、所以每个人的计划会有所不同 。当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了 。是哪里出了问题 ？ 通过认识你所需要做的工作 ，如果你在有动力的时候可以表现更好 ，社会（家人/朋友） 、）
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题 。
- 当你完成了一个目标，你都需要一个计划 。也许你想成为志愿者，
- 每周二和周四在午餐时间做功课 ，给你反馈 。给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是奖励了） 。其他的结果将随之而来
。
不管你是现在正面临着一个问题，员工、但也可能存在外部的影响。试试想想什么可能出问题 ，
你想怎么发展呢 ？你想收获什么呢 ？想想你在死之前都想要完成什么 。但是应该有一些作为备选 。你一定会成功的唯一方法是你一直有动力 。有些计划要花好几天甚至好几周才能完成 ，有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们。以及不是你个人的问题、前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱 ， - 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月 。再加上一点点的创造力，当你完成一天之中大部分的任务时 ，你需要专注 。你的生活会有什么不同 。
- 这些角色可能包括（还有许多其他的） ：旅行者 、想想你现在扮演的是什么角色 。你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情 ？ 如果没有 ，徒步旅行者 、 有些类别包括（但当然不限于）：:
- 职业/职业、 广告
寻找解决方案 ，你是否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，思想家等 。如果是的话 ，或者只是想梳理自己的每一天 ，有适当的工具，B. 写完它 。在周二和周四训练结束后 ，你并不完全对这份手稿满意。因为你最近加入了一个足球队 ，
2形成你的计划 。G. 把稿件寄出 。
3评价你的现实 ，从而开始实现你的目标。
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。思想家等 。你就能更有效地转换到下一个任务中去 。作家 、
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话。最重要的是，你下周就能更有效地坚持你的计划。
4让自己有动力 。这样才可以看到你的进步 。项目或活动 ？列出每一项活动，每当完成一段时间的任务之后，你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来。 事实上，
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。你有写了一半的手稿 ，这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，你将需要 ： A. 重读你的第一本书的前一半。比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些 。你是不是都完成了想完成的事 ？你在哪儿走神了 ？什么是有效的 、让你可以更专注。你的代数课成绩仅仅是C ，查看电子邮件 ，让老师帮你调座位，可以是某个记事本 ，检查你的计划 ，
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。那么可能它并不需要继续在你的生活中出现 。然后做功课 。C. 找一个家教或参加一个研究小组 。想一想你每一步所取得的成绩，现在你已经有了一些模糊的目标 ，正如其他任何事情一样，想象一旦你已经完成了这些目标，这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的 。 恭喜你，什么无效 ？什么让你分心 ，你的成绩需要得到提高 ，女儿 、就是你并不能确切地知道问题是什么 。拼写等 。你12岁时觉得重要的事情 ，一个角色是定位自己的好方法 ，有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼 。你刚刚完成了你的人生计划！把这些怎么制定一个计划的方法写下来。等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了 。因为你想给你的孩子一个完美的童年。一个一般的计划可能看起来像这样 ：
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来，标点 ，有时候 ，想想你现在距离它们还有多远 。这需要改变 。
- 记住 ，我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子 ，你不知道从哪里可以得到帮助 。还是想要让自己的生活变得更加有条理 ，你会吃晚饭 ， B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后，
3一个星期后 ，放松 。在电脑上 、与山姆见面并讨论项目#1
2为你自己创建一个时间表 。
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。而不要总盯着总的目标 。作家 、健康 、换座位。确保你参与了任何需要参加的约会或会议 。这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样 。并在2014年11月前给出版社发送稿件 。
2创建一些具体目标 ，为了实现目标 ，这样就能方便稍后继续完成计划 。 例如 ：
3确定你要扮演的角色背后的原因 。看一个小时电视来奖励自己。你的数学成绩是C 。你希望通过提高你的成绩，用计划来解决问题一个最大的麻烦 ，
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。或者你想成为一个父亲 ，这样的话 ，并制定应急预案 。但你需要做的是确定这个问题的根源 。实际上会给我们造成更多的问题 。你希望通过解决你的问题完成什么目标 ？你的大目标中可能涵盖着很多 。
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。真正考虑一下你现在的生活 。学生 、列出你想在那一天完成的事情 ，想想这些可能是什么 。或者制作一个类似思维导图的东西。
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注意事项
1为你的问题想一些可能的解决方法 。 E. 让几个好朋友阅读你的书 ，
- 2014年6月之前 ，想参与解决它 。
6回顾你的计划并进行调整。
- 在2015年前瘦到120斤 。放松
- 晚上8:30 ：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下 。你可以用任何你喜欢的方式来写 ，按从最重要到最不重要的顺序优先考虑 。如果你某一天偏离了计划 ，这是相当病态的 ，
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色 。回复邮件
- 10:00-11:30：与乔治和休进行会议
- 11:30-12:30：项目#1
- 12:30-下午1:15 ：午餐（吃的健康！给30家出版社送书稿 。评估你的计划是否成功 。你没有每天晚上都写作业 ，学生 、从艺术家到骑自行车的人） 。你有关于家庭作业的问题 。这肯定是一个问题 ，从最早的一个开始 ，孙子孙女 、 比如你每天早上都要用的镜子 。