姜切片 、冬季葱切段 、进补佳品食用油   、羊肉孜然粉 、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

锅内加水放入葱姜

　　2 、米饭胡椒粉、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖胡萝卜切小丁

　　1、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，精盐大火煮开

　　6、进补佳品葱姜、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，胡萝卜 、锅内加水 ，

　　材料：新鲜羊肉 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、