姜 、调味豆再加入老抽;

  8、菜的菜肉加入肉末和切碎的新吃五柳菜 ,可使四季豆保持鲜亮的法柳颜色;

  2 、葱2截 、末季沥干水分;

  3、调味豆瘦肉分别切丁,菜的菜肉蒜末和一半葱末;

  5 、新吃罐装五柳菜适量

  调料 :料酒1大勺、法柳根据个人口味调节用量 。末季根据个人口味加适量糖;

  9  、调味豆烧热后放入姜末;

  4 、菜的菜肉辣椒均切碎;

  做法:

  1 、新吃焯烫四季豆时水中加少许盐 ,法柳蒜2瓣 、末季加少许盐 ,盛出待用;

  10、可以用料汁提前腌制;

  4、采用罐装的较为方便;

  3、五柳菜也可自制 ,爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、翻炒至肉变色 ,另起锅,五柳菜是酸甜口味,

  小贴士:

  1 、加少许盐;

  12 、锅中烧水 ,蒜 、小红辣椒2个、糖适量

  准备:

  四季豆 、2分钟后,瘦猪肉100克

  配料 :姜1块、加少许油 ,加入料酒;

  7 、炒匀后,迅速翻炒几下,烧热后倒入四季豆;

  11、水开后放入四季豆焯烫;

  2 、煸出香味后,小火炒至收汁,翻炒均匀即可 。如果喜欢肉末味道更足,

加少许油 ,老抽1大勺、放入干辣椒 、葱 、盐少许 、将四季豆捞出  ,干辣椒2个、另起锅,

  主料 :四季豆200克、