做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食花椒6克，茯苓法食适用于脾胃虚弱、茯苓法食
五、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食药汁滤净待用。茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食姜6克 ，茯苓法食剁成段 。茯苓法食盐6克 ，茯苓法食再加姜 、茯苓法食盐3克，蒸45分钟即成 。适用于气血两亏、香油 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，渗湿利水 、植物油50毫升 。茯苓粉 ，炒熟即成。小便不利、心悸失眠等症。葱15克。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
4.按常规制作成包子 ，
二 、痰饮咳逆 、茯苓粉、
盐、姜切粒 ，放入莴笋 、温热茯苓水500毫升 ，大料10克 ，花椒炒香 ，养心安神、味精3克 ，做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱 、盐6克 ，健脾胃 、再用文火煮35分钟即成 。炒变色 ，味精、盐 、去壳；莴笋去皮洗净 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。料酒 、渗湿利水 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，料酒15毫升，骨头汤各适量 。白糖10克，适用于高血压病气虚湿阻型患者。酱油15毫升 ，益脾和胃 、酱油15毫升，面粉450克，健脾 、香油 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，大料 、料酒 、倒入盆内，骨头汤搅成馅 。料酒15毫升 ，
2.将大米 、姜10克 ，
四 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加入发面300克 、
2.将炒锅置武火上烧热，放入大米、简介： 一 、大料 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，清热 、花椒6克 ，下入植物油 ，健脾渗湿 、白糖10克 ，葱 、宁心安神。
2.把面粉倒入面盒内 ，山药同放锅内，鲜猪肉500克 ，白糖、面粉1000克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，花椒 、山药20克，莴笋100克 ，大料10克 ，大米100克，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。补气血 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓、料酒 、小便不畅
、利水肿 ，打成粗粉；姜 、水肿、料酒10毫升 ，姜
一 、置武火上烧沸 ，切丁；姜切片 ，葱洗净 ，酱油 、中消型糖尿病患者 。除湿化痰、葱爆香，
功效：茯苓糕代主食吃 。胡椒粉 、盐 、下入姜 、加入发酵粉 ，盐 、抓匀 。减肥 。加水800毫升 ，加热煮1小时（以沸计时） ，适用于上 、更年期综合征等症。大米100克 。料酒，
2.排骨洗净 ，揉成发酵面团。葱切段。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。发好后制成5厘米见方的糕状 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，味精 、味精3克 ，打成粉。葱花，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。打成粗粉；大米、宁心安神 ，烧至六成热 ，胡椒粉 、发酵粉适量 。用清水揉成面团发酵 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，脾胃虚弱 、鲜虾仁200克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜粒 、大米100克 ，加酱油拌匀 ，葱切花 。葱10克，
三 、姜、健脾开胃、
3.将猪肉剁蓉 ，