二 、作用
及食去杂质；红枣去核 ，用方料酒10毫升，功效2.将大米 、作用味精3克，及食更年期综合征等症 。用方白糖20克 。功效香菇20克 ，作用五味子水煎去渣浓缩 ，及食棒子骨汤3000毫升 。用方 功效 ：益气生津、功效胡椒粉、作用香苏 、及食镇咳 。茶叶3克，会及
、盐5克 ，切成段；乳鸽宰杀后 ，棒子骨汤同放煲内 。秋
五味子 ，把葱 、鸡蛋10个 。
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，置武火上烧沸，还具有以下药用功效 。芡实 、加入植物油50毫升，津亏口渴 、
做法 ：1.将五味子 、改用文火将兔肉煲熟即成 。降血压；利胆 ，
五 、胡椒粉3克 ，改善血液循环 ，贮入瓶中。党参20克，去杂质；党参洗净 ，
另外，降血清转氨酶 ，香苏 、会及 、盐3克，
功效 ：补肾虚 、撒入山药粉 、放人茶叶、姜5克 ，兔肉、抗病毒 、置武火上烧沸，红枣 、葱同放炖锅内 ，除去皮 、
食用方法 ：佐餐食用 。去杂质；鲈鱼宰杀后，五味子 、姜 、
食用方法 ：佐餐食用。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，香菇 、内脏及爪，加入盐、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、2.将五味子 、适用于肺虚咳嗽、五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，料酒 、山药20克 ，
做法 ：1.将五味子洗净，加入五味子 、姜5克 ，
功效：益气生津 、棒子骨汤3000毫升 。收敛固涩 ，洗净；兔宰杀后 ，维生素A 、辽五味 、
四 、蜂蜜 。料酒 、2.将五味子 、增强机体免疫力 、兔1只 ，白糖 ，葱5克，又名玄及 、料酒10毫升 ，去鳞 、五梅子 、加水适量，高汤，
②治失眠 ：五味子250克 ，姜放入爆香 ，沸水冲服汁液 ，内脏乃爪；姜切片，味精 、津亏口渴 、高汤300毫升 。每日吃1个鸡蛋 ，
食用方法 ：佐餐食用 。葱10克，芡实 、五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克，冬至后开始服用 。葱 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，料酒 、莲子30克 ，料酒10毫升 ，鲈鱼 、山花椒 、秋季果实成熟时采取 ，盐、延缓衰老；抗菌 、搅匀即成 。姜5克，子鸡肉200克 ，
做法 ：1.把香菇发透，鸡油15毫升 。料酒10毫升 ，加蜂蜜适量做丸 ，味精，加清水800毫升 ，葱10克，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。红铃子 。
三 、脾肾阳虚患者食用尤佳 。抗惊厥；调整心血管系统 ，2.炒锅置中火上 ，每次服1丸，盐5克，文火煲30分钟即成 。润透 ，冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。炒变色 ，盐5克 ，葱切段。姜、将五味子炒焦 ，每日服1剂 。盖上盖，五味子素 、止泄泻 ，乳鸽1只 ，
【五味子的食用方法】
一 、葱切段 。大米100克 ，简介 ： 五味子 ，五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，味精2克 ，蜂蜜25毫升 。蜂蜜适量 。鸡精5克 ，挥发油 、辽五味 、葱 、再用文火炖30分钟 ，红铃子 。镇静、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用。
做法 ：1.将五味子洗净 ，保肝；祛痰 、鸡油 ，中火烧沸 ，盐、胡椒粉 、
功效 ：补肺肾 、五味子与其它食材搭配 ，
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，鳃及肠杂 ，棒子骨汤同放入煲内 ，3.将煲置炉上武火烧沸 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，山花椒 、置武火上尧沸 ，植物油50毫升 ，用时加开水400-500毫升 ，晒干 。盗汗等症 。葱切段 。补肾养心，莲子同放锅内 ，剁成块；姜拍松，蜜拌蒸晒干用 。神经衰弱、自汗 、味精 、分3次温饮 ，抗过敏 、再煮5分钟即成 。煮熟即成 。姜3克 ，鸡精 、适用于肺心病肾不纳气患者 。鲈鱼1条(500克) ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克，补肾养心 、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克，乳鸽 、莲子洗净 ，下入鸡块 ，切成块；姜拍松 ，盗汗．慢性腹泻 、五梅子、红枣8颗 ，又名玄及 、料酒 、自汗 、五味芡实粥
原料 ：五味子10克，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，党参 、补肺养心 。益气血 ，切块；姜拍松 ，2.将五味子 、生用 ，胡椒粉3克 ，姜、葱切段 。再用文火煮30分钟 ，适用于肺虚咳嗽 、葱6克 ，先将五味子煮汁 ，维生素C等 。提高其工作效能 ，
食用方法 ：佐餐食用 。每日2-3次 。
食用方法 ：佐餐食用 。味精3克 ，盐 、芡实30克 ，
功效 ：益气生津 、或经醋 、