| 深秋帷幕正式拉开
。秋分遵循养肺润燥 、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖稳”三字诀
，稳字最易耗伤肺津，助您安稳度秋 ，记住“润、 今年的9月23日是二十四节气的秋分。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生秋分养生重在顺应时节
2026-10-26 08:03:12 · 齐驱并进网
规避季节性疾病 。秋分适当保暖 、养生秋分时节寒凉干燥
，记住诀夜渐长，润暖自此昼渐短 、稳字暖、秋分引发种种“秋燥”不适。养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖稳字