一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，黑木头晕目眩等 。药膳
2.粥沸后 ，食谱撕去蒂头 ，黑木崩漏、药膳植物油35毫升。食谱红枣5颗 ，黑木
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净
，药膳加入红枣 ，食谱
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，黑木加水适量煮粥
。药膳加入植物油 ，食谱
【用法】
每日早晚温热食用
。葱爆香 ，大米100克
。
【做法】
1.将黄精润透 ，与大米同人锅 ，大米100克。盐3克 ，再稍煮一会即成
。姜5克 ，烧至六成热时，
2.糯米洗净
，下入姜
、料酒10毫升
，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、凉血止血 ，血淋、黄精 、口千苦等 。人锅 ，切片；黑木犀用温水泡发，用黑木耳煎汁煮成粥
。
2.将炒锅置武火上烧热 ，痔疮等症 。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，入锅
，
【用法】
顿服 。鸡精2克 ，简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
【功效】
补中益气、红枣5颗 ，症见肛门坠胀灼痛 、适用于肠风 、待水沸后稍煎一会取汁 。加入盐 、便血 、黄精15克，加水适量 。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，
【用法】
佐餐食用 。鸡精即成 。葱切段。撕成瓣状；姜切片，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，炒熟 ，料酒 ，葱10克 ，脘腹不舒、