做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　4.生姜拍扁 。美容生姜1块。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，胡萝卜2条 ，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘蜜枣2颗，牛蒡继续煲10分钟即可  。煲猪牛蒡1条，排毒

　　材料  ：猪骨1.5斤，美容

　　6.盖上盖子，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。